sábado, 28 de abril de 2018

Portugal por Alcántara



Hace tiempo que tenía ganas de pedalear en Portugal. La frontera está relativamente próxima de la vuelta al embalse de Alcántara pero alarga bastante la excursión. Como hoy Jose trabaja y Teo no ha dicho nada de salir, me he animado a llegarme hasta Segura. El aire venía del oeste con lo que casi todo el primer tramo me ha sido contrario. Pero regulando como he aprendido en estas galopadas, he conseguido mantener la media de la vez que hice solo la misma vuelta (sin bajar a la frontera). He parado a llenar el bidón en Garrovillas porque se me ha pasado llenarlo al salir, jaja.... Luego en Segura a hacer un par de fotos y la última en Ceclavín para comprar Aquarius y unos kit-kat. Material de primera jaja...
157 km contra los 145 de la vuelta "sencilla"y una ascensión acumulada de 2.009 metros positivos. La duración real ha sido de 5 horas 22 minutos y la media de 29,2 km/h. Entre la de hoy, el KOM de la subida Hinojal del jueves y la prueba de esfuerzo del miércoles (que respecto la de 2017 ratificó una excelente forma cardiológica y física) podemos concluir que ha sido una buena semana en lo deportivo. Mañana en familia a la feria del Queso de Trujillo. Me lo he ganado, no? 

Puente romano de Alcántara
Segura 
Algún día volvermos por aquí desde Monsanto


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