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domingo, 9 de abril de 2023

Tirada larga con un buen galgo

 Sábado de resurrección... Tras unas jornadas cargaditas de kilómetros y esfuerzo, coincido con Beñat, que ha venido unos días al pueblo con la bici de triatlón y preparando Ironman que se celebrará en mayo en Girona. Como no es nada conocedor de estas carreteras, le propongo dar la vuelta al embalse de Alcántara que ya diera recientemente con Jesús. Pero como tenemos tiempo y la jornada presenta una temperatura agradable y un viento de escasa importancia, me animo a prolongar el recorrido penetrando en Portugal por Zarza la Mayor y saliendo por Segura. De este modo el kilometraje pasa de 143 a 170 superando además los 2.100 metros acumulados.

Saliemos rapiditos, llegando al cruce de Coria con casi 32 km/h y vamos devorando millas más o menos cómodos. Vamos en paralelo, charlando y explicándole las peculiaridades de los lugares que vamos atravesando. La verdad es que la Shiv tiene una aerodinámica extraordinaria, y a pesar de lo "incómodo" que puede parecer verle acoplado, la eficiencia de avance y pedaleo es impresionante. En ocasiones damos algunos relevos largos aprovechando inercias y viendo los datos de velocidad y potencia en valores muy interesantes.

Planeo comer algo en Piedras Albas, a la subida de Segura, cerca ya del km 100. En la plaza tengo localizado un comercio con todo tipo de suministro. La dueña muy amable nos prepara unos bocadillos de jamón, y un par de bollas de chicharrón, y bebemos una cocacola y un aquarius de litro y medio con un plátano. Luego nos pone un café que redondea el almuerzo. Rodamos hacia Alcántara donde al final de la rápida bajada nos hacemos la foto con el puente romano de fondo.

A partir de ahi comienza la parte más complicada del recorrido, empezando por un largo ascenso hasta Mata y después hasta Garrovillas con frecuentes toboganes de pendiente más que mediana y con aire ya en aumento y casi frontal. Nueva parada en la gasolinera de esta localidad alconetarina para recargar los bidones y un último apretón para subir Araya con algo más de 35 grados aguantando la rueda de Beñat y llevando la potencia media hasta los 201 watios.

En el cruce de la N630 para asegurar los 170 km giramos hacia Cáceres girando en el puente sobre el ave justo antes de bajar a la Perala. Enfilamos ya los últimos 18 km y llegamos a casa con 170 km, 2.177 m+ a una velocidad media rozando los 29 km/h. con 5 h 55 minutos de pedaleo efectivo y 27.501 pedaladas completas. Una jornada para enmarcar sin duda.

Castillo Marmionda (Portezuelo)






miércoles, 14 de septiembre de 2022

Vuelta España etapa Piornal


Así como la etapa de Bilbao la vi en la zona vip de meta invitado por Iñigo y Viajes Azul Marino, esta otra ya en tierras cacereñas, tenía claro que había que verla en bicicleta. Jueves 14 salida de Trujillo y llegada en Piornal, el pueblo más alto de toda la comunidad autónoma a más de 1.200 metros snm.

De modo que diseñamos un etapa "ligera" de 76 km y poco más de 1.300 m+ eligiendo como punto de salida y llegada la cercana localidad de Plasencia. Convocados David, Teo, Alberto, Juanjo, Jesús, José e Ignacio, fallaron por diferentes excusas los cuatro primeros, siendo la causa tristemente cierta la de Teo con su madre en estado crítico en el hospital (finalmente fallecería la noche siguiente). A cambio ganamos un añadido, pues Ignacio se trajo de Valverde a José María con la Orbea de enduro -no sé cómo se atrevió- quedando finalmente el grupo en 5 unidades. 

Cada uno eligió el equipaje que más le convino, pensando en la climatología con algún riesgo de lloviznas y la bajada de temperatura anunciada a esas altitudes: zapatillas cómodas para las largas esperas, algo de comer y agua en abundancia... En fin, algo diferente a una salida en bici habitual. La cosa era salir a divertirse y planeamos ver el paso de carrera en dos puntos concretos además de la meta donde -nuevamente gracias a Iñigo- logramos unas invitaciones con acceso a bebida y comida, pantallas de tv para seguirlo en directo... Un lujo, vamos!!

Nuestro recorrido arranca de Plasencia dirección a la comarca de la Vera pasando por las localidades de Gargüera y Arroyomolinos para encarar la temible ascensión de la Desesperá. Ahí veremos el paso de los corredores y una vez despejado el paso proseguir hasta Piornal donde podremos verles nuevamente tras coronar el puerto del mismo nombre para ver la llegada en meta.

Hora de encuentro: las 12:00 en el parking cubierto de Carrefour. Enseguida atacamos la primera y larga subida con bastante tráfico y ambiente ciclista. En algunos lugares se apostan algunos coches de equipo y los auxiliares para dar agua y comida a los ciclistas. 

La caravana publicitaria, espectáculo colateral de la carrera tenía  un recorrido diferente al nuestro (de Plasencia tiran por Jerte a Valdastillas y Piornal) por lo que nos sorprendió una minicaravana de vehículos ligeros adelantándonos camino de Gargüera. Justo a la entrada lanzaron gorras y algunas chucherías y a Ignacio le faltó tiempo para atrapar media docena de gorras rojas ante el enfado de una mujer que no anduvo tan ligera... hicimos risas como para montar un circo...

Pero las risas duran poco porque enseguida comenzamos la primera parte de la subida a la Desesperá. Buena carretera, rampas regulares pero para arriba sin descanso. Empiezan a verse más coches de organización y carrera, así como numeroso público en las cunetas cómodamente sentados a la sombra y comiendo mientras nos animan. Qué bien se siente uno así, da gusto sentir el ánimo del público!

José María no va mal con el pedazo hierro que trae. Jesús va junto a él mientras por delante Ignacio y José se reparten bacalao a ratos uno y a ratos el otro. Tras coronar la primera parte, un grupito del pueblo nos anima desde un altozano y conversamos con ellos mientras nos reagrupamos para comenzar un largo descenso tendido hacia Arroyomolinos. Allí desvío brusco a la izquierda y comienza la parte mollar de la subida. Carretera estrecha y más o menos pavimentada para la ocasión. Y curiosamente, sin que entendamos el por qué la pareja de guardia civil que custodia el cruce para no permitir paso de vehículos nos obliga a subir a pie... Pero hasta cuándo??  "al menos hasta que no nos veamos, ya me entendéis..." A buen sobrador pocas palabras entienden, así que cubrimos a pie un centenar largo de metros y volvemos a pedalear en medio de una rampas más que notables. El calor aún hace más duro el esfuerzo y la mochila pues tampoco ayuda que digamos... Algo más arriba conversamos con dos auxiliares de Euskaltel Euskadi que nos cuentan que van cuarenta y tantos escapados entre los que llevan a dos suyos. Y poco má arriba el alto y pancarta de montaña; las cunetas ya están abarrotadas de público y buscamos un hueco para parar, quitarnos las zapatillas y comer algo porque son cerca de las 14:30 y ya el estómago pide avituallamiento a voces...

Me encuentro con José Luis Santos, que ha venido desde Hervás, ha subido Piornal por Valdastillas, ha bajado a Garganta la Olla y subido por la Vera hasta donde estamos. Jo, solo de oirle contarlo nos cansamos... También saludo a Francisco Javier de Casar y poco después llega Humberto, así que estamos entre amigos a pesar del gentío. 


La carrera llega en medio del ruido del helicóptero y la expectación del público que grita y palmea con fuerza las pancartas de las vallas publicitarias. A pesar de la pendiente suben como posesos y a duras penas reconocemos a alguno de ellos. El grupo de escapados se ha fragmentado bastante y el pelotón ha recortado la ventaja pero a pesar de ello es preciso casi media hora para que podamos volver a montar en la bici y seguir hacia Piornal por la carretera lateral que no han utilizado. Gente, más gente, bicicletas, vehículos de organización... Desde ahí en poco más de 6 kilómetros el ambiente es ya emocionante y bullicioso. Al llegar al pueblo ya tenemos claro que nos vamos derechos a meta. Todo está abarrotado de público. Tan es así que me desoriento y si no pregunto salimos en dirección a Garganta, justo en dirección opuesta a meta... José María y Jesús se han separado en los últimos metros de la Desesperá y hace tiempo que no sabemos nada de ellos. Los móviles están colapsados y no hay más que hacer que escribir mensajes y esperar respuesta. Al menos Ignacio logra hacerse un foto con Alberto Contador que circula con el coche de Aurum. Y poco después se nos despista en uno de los desvíos; para encontrarnos necesitamos un rato y suerte que las llamadas de teléfono milagrosamente funcionan. Tras callejear y saltarnos algunas cintas de balizado aparecemos en la plaza y avistamos la trasera de meta. Los policías que custodian el paso nos dejan entrar a la vista de las invitaciones que llevamos. Y logramos situarnos a 175 metros más atrás cerca de la pantalla gigante y comenzamos a comer y beber (que para éso hemos venido no??)


Migas con chorizo, brochetas de melón y sandía (ya no quedan) salchichas fritas, queso con frutos secos, pasteles y tarta... La verdad es que en Bilbao hubo más variedad de comida pero no pasamos hambre mientras contemplamos los últimos 25 km en las pantallas. 


Tras mucho intentarlo José María logra el reencuentro mientras Jesús nos informa que ha llegado a la zona de equipos (justo a 1 km de donde nos encontramos) y que no puede seguir adelante pues es zona privada. Tras la llegada de los corredores aprovecha a hacerse una foto con Carlos Verona de Movistar mientras nos otros nos aprestamos a comenzar el descenso al valle del Jerte por donde han subido los corredores. Los equipos de organización están desmontando las pancartas y debemos vigilar la velocidad en un descenso realmente bonito. Yo he bajado dos veces anteriormente y es realmente rápido pero sin peligro: buen asfalto, curvas abiertas y un panorama precioso sobre el valle que se va acercando a medida que devoras kilómetros hacia abajo.

Ya en el valle aire de cara pero marcha de combate y hasta el coche sin parar. Y Jesús, que finalmente opta por bajar por Barrado y Cabrero llega poco después que nosotros. Así que sin más novedad nos despedimos hasta la siguiente aventura.

No os perdáis el VIDEO  en el canal de YouTube 

miércoles, 29 de junio de 2022

Buscando el calor


Nos volvemos al calor extremeño dejando de lado la cansina lluvia que se va a prologar varios días según los expertos. El domingo salida de arranque veraniego con temperatura agradable y en aumento pero sin llegar a lo habitual para la época. José, Juanjo y Marc salimos a las 8;30 para llegar Villarreal de San Carlos. Viento favorable sin demasiada intensidad, gracias al cual llegamos al salto del Gitano con 30 km/h de promedio. Algo habrán influido los "attaquez" de Marc y el "subir a ritmo sin tirones" de José mientras Juanjo y yo nos miramos con cara de: "están romanos estos locos"

En Villarreal ya empieza a calentar (y alguno ha llegado a punto de tueste, jaja...) así que nos tomamos una tortilla con refresco y comentamos las jugadas de la venida y... Alguno se ríe de lo que espera en la vuelta con algo de aire desfavorable. Volver a pedalear tras el rato en sombra se hace menos pesado gracias a que hasta el puente sobre el Tajo es bajada cómoda. Luego el terreno es agradable y llegamos a Torrejón tras el leve calentón del Rivero del arroyo de la Vid donde José y Marc se baten el cobre con alegría (como si no quedasen más de 40 km por delante...)

Juanjo y yo comentamos que en los próximos kilómetros se va a producir el petardazo de Marc que va como en salidas cortas entre semana: a tirón limpio en cuanto se empina un poco la ruta. Pero, sorprendentemente, los km y los repechos van sucediéndose y no apreciamos cambio alguno en su energía. Algo más conservador y a mi rueda para cubrirse algo del aire, pero sin demasiado miedo (ni precaución diría yo)

El que va acusando el esfuerzo es Juanjo que últimamente sólo anda los domingos. Pero tampoco es que se desfonde, simplemente mantiene un ritmo calmado en las subidas y aguanta los planos sin dificultad. Y así nos presentamos en Talaván donde David y Antonio han acabado su vuelta en BTT y nos invitan a un refresco que agradecemos porque ya pasa de los 35 grados. 

Tras hacer una batería de planes para este verano y parte del que viene, nos despedimos y bajamos hasta Hinojal cómodamente y todavía Marc y José hacen un alarde en el merendero del Lote y lo mantienen hasta poco antes del repecho de entrada donde no me queda más que darles un recordatorio de quién manda, jajaja...

107 km / 1.132 m+ a media 28 km/h nos dejan más que satisfechos hasta el próximo fin de semana. Habrá que inventar algo nuevo...



miércoles, 8 de diciembre de 2021

Ermitas de los Cuatro Lugares. Convocatoria BTT


6 de diciembre. Aprovechando que ha llegado gente para el puente, convocamos una marcha para recorrer los alrededores en btt pasando por las ermitas de los Cuatro (en realidad de los Tres porque llegar a Monroy nos elevaba mucho la distancia para el nivel medio de la gente). Tras varios trazados elegimos finalmente comenzar por San Marcos para llegar a Talaván por la dehesa y tras bajar a la virgen del Rio, finalizar en Santo Toribio y celebrar una comida en el bar Géminis. Se barajó la posibilidad de que nos trajeran algo de comer al porche del santo, pero en esta época es poco apetecible máxime tras el ejercicio y consiguiente sudada.

A las 9:30 nos damos cita 19 "parttyflipantes", procedentes de Avilés, Bilbao, Plasencia, Santiago del Campo, Talaván, Hinojal, Cáceres y Valverde del Fresno. Por más detalles, la persona de más edad tiene 74 años mientras que la más joven aún se mantiene en los 30. Y en tiempos de igualdad, han respondido a la convocatoria 3 mujeres. Así que podemos considerar la jornada un rotundo éxito. Añadiremos que por segunda vez Teo se ha animado a montar en btt a pesar de sus reticencias a lo que no sea asfalto y comodidad... Y Luismi ha montado por primera vez en este tipo de terrenos. Ambos han quedado contentos con la experiencia, así que... igual ganamos beteteros para el Cuatro Lugares Bike...

San Marcos
Ha resultado algo complejo mantener la cohesión del grupo en conjunto. El nivel de los asistentes ha sido tan variado como que algunos no nos bajamos de la bici apenas mientras Cristina no salía desde la quedada de agosto 2019. A pesar de ello, hemos utilizado algunos atajos y no hemos dejado atrás a nadie solo. Bueno, José cerró la cancela de el Lote y a poco nos dejamos allí a Nieves y Luismi... 

Virgen del Río

Anécdotas tampoco faltaron: ya de salida en la calleja de la zorrera, cuatro vacas fuera de su cerca echaron a correr delante de nosotros y no hubo forma de rebasarlas. Una saltó cerca y alambrada y las otras tres llegaron casi a la carretera, no sin antes entrar y salir (rompiendo la alambrada) a la cerca lindante al carril. Finalmente enfilaron para San Berto por un sendero lateral sin mayor contratiempo. Aunque para contratiempo el de Jesús y su compadre de Cáceres, Justo al cruzar la carretera y enfilar una subida de piedra, una mala manombra de cambio y adiós cadena y patilla... A pie para el coche y se les acabó la jornada. Lo sentimos en el alma pero no hay forma de resolver éso en marcha.

Más tarde Juanjo pinchó y el tubeless no le funcionaba muy bien así que paró a poner cámara y  como quedó rezagado le dirigimos por el atajo al ayuntamiento de Talaván tras Fidel y Cristina (para que no hicieran el largo y duro tramo de la dehesa y subida-bajada de las cañadas y las viñas).

Plaza de Talaván

En Talaván hicimos una foto de grupo junto al árbol de navidad de la plaza. De ahí un grupo se dirigió a la iglesia y la contigua capilla de los ángeles "malos" mientras los demás bajamos a la virgen del Río. Justo en la bajada de piedras debí raspar la cubierta trasera y no conseguí inflar así que también tuve que poner cámara. Cámara que no tenía y bomba que no llevaba... Nuevamente me jugó una mala pasada porque al no tener mucho liquido sellante los bordes de la cubierta se pegan entre sí y no hay forma de despegarlos para poder talonar como es debido. Mandamos para arriba a todos y David se quedó conmigo. Sudamos tinta para resolverlo pero finalmente logramos inflar y alcanzar al grupo que aún estaba viendo la capilla de los angelitos.

El tramo de salida a los Cuartos estaba elegantemente limpio de zarzas gracias a la labor de David y su cortasetos eléctrico. Se agradece no llegar sangrando a casa... Foto final en Santo Toribio y ligera desbandada (mea culpa) por la calleja de Cáceres hasta la piscina donde nos volvimos formales otra vez...

Santo Toribio

Y poco más en lo deportivo. La posterior comida resultó muy entretenida por la charla y las risas. Comida hasta por las orejas y un ambiente que confirmó que hacerlo así es la mejor idea a futuro. Quizá podamos reeditar este tipo de encuentros haciendo la salida desde cada pueblo de manera alternativa. Lo iremos viendo.

Un fuerte aplauso para todos los participantes sin excepción. El solo hecho de madrugar y desplazarse para pedalear todos juntos ya es un mérito. Si además haces los 50 km sin quejarte a pesar del escaso o nulo entrenamiento previo... Ya es de medalla de oro... Sois geniales, de verdad!!

martes, 20 de octubre de 2020

BTT por la provincia de Cáceres

Nueva estancia el el pueblo y nuevos recorridos junto a David en btt (que es la única bici que tiene y le gusta). Hemos hecho tres rutas a cual más espectacular. De dos de ellas tengo video en el canal de youtube e Instagram. Y de la tercera no, así que me extenderé sobre ella más adelante.

La primera ruta invitado por Ignacio de Valverde, y de la mano de los estupendos guías Javier Crespo y Jose María Azábal, ha recorrido los lugares más emblemáticos del valle del Ambroz ( a excepción del pueblo de Granadilla debido a una montería en sus alrededores). Visitamos el complejo deportivo de alto rendimiento " El Anillo" donde además se celebraba ese fin de semana el campeonato de España de windsurf. Para que luego digan que Extremadura es seca... No en vano es la comunidad con más kilómetros de costa (dulce pero costa a fin de cuentas). También vimos la acrópolis romana de Cáparra en plena vía de la Plata, así como el pueblo de Guijo de Granadilla y la casa del insigne poeta Gabriel y Galán (que da nombre a la presa y embalse donde se ubica El Anillo). Vimos de lejos las instalaciones del centro de cría en cautividad del lince ibérico en Zarza de Granadilla gestionado por el organismo autónomo Parques Nacionales. Pasamos por la finca Los Baldíos donde se asienta la ganadería de reses bravas El Alamo, un ejemplo de limpieza, pulcritud y respeto al medio ambiente con modernas instalaciones y una espectacular entrada flaqueada por cabezas de toro en bronce a tamaño real. También recorrimos la  recién inaugurada vía verde Casas del Monte-Béjar hasta Hervás, donde descansamos un poco en su preciosa estación acondicionada como albergue-cafetería. La vuelta dio comienzo y término en Zarza de Granadilla. Un total de 100 km y 965 m de ascensión que no nos dejaron precisamente "indiferentes" por su belleza y posibilidades.



Otro día nos desplazamos a Valverde del Fresno, donde también llega Félix desde la vecina localidad salmantina de Payo, para realizar una hermosísima ruta por los alrededores rumbo a la calzada (romana o medieval no he logrado hallar datos fiables) de Trevejo y Villamiel. El viaje lo realizamos por veredas y pistas atravesando olivares en plena recolección o frondosos bosques de roble y castaño. Hemos disfrutado con algunos descensos de cierta técnica y pendiente además de piso inestable de bloque y piedra suelta. Por falta de tiempo la parte final hubimos de acortarla por carretera (para gran decepción de Ignacio...). La distancia fue menos de la mitad (apenas 48 km) pero el desnivel de 941 metros da idea de lo accidentado del perfil.



Y la última ruta ha tenido lugar muy cerca del pueblo, concretamente en Serradilla, localidad a unos 50 km por carretera al nordeste de Hinojal. Vamos David y yo con José que lleva vago una temporada... Nos invitan Carlos y Sara ( descendiente de hinojaliegos) y que ya nos visitaran en la quedada de Hinojal el pasado año. A ellos se une un grupo de amigos de la propia localidad de Serradilla y de las cercanas Mirabel y Plasencia totalizando un pelotón de 11 ciclistas. Se da la circunstancia que Serradilla hace varios años que organiza una prueba en btt denominada "4 lobos y 3000 buitres" con modalidad marcha corta, larga y maratón federado válido para el circuito Extremeño y que congrega a más de 1000 participantes. Así que la posibilidad de recorrer los bellos parajes de la sierra no podía resultarnos más prometedora. Nos encontramos en Serradilla en una más que fría mañana (4 grados) pero con el sol apuntando una espléndida jornada de bici como así resulta finalmente. 

Primeramente remontamos una pista W-E viendo cómo el pueblo aparece bajo nosotros al tiempo que ampliamos la vista kilómetros hasta ver perfectamente Talaván e Hinojal en el horizonte. Al coronar nos fotografiamos en el mirador del lobo, lugar emblemático con una estatua de lobo aullando hacia el cielo. A partir de ahí se suceden los senderos y pistas de forma que la adrenalina fluye en los descensos de sendero, se estabiliza al rodar por la pista y vuelve a fluir en el siguiente descenso. 




Hay que aclarar que los senderos  están realizados casi de forma artesanal por los miembros del club local a base de pico, pala, azada, desbrozadora... Es digno de elogio el esfuerzo e ilusión que han puesto para realizarlo y siguen poniendo para continuar manteniendo lo existente y habilitando nuevos tramos poco a poco. Las fotos y pocos videos que pude sacar no reflejan ni de lejos el paraíso que han logrado construir. Enhorabuena chavales!!!





La ruta supera ligeramente los 28 km pero el desnivel acumulado es de 835 metros. De nuevo las cifras indican el terreno duro y escarpado por el que nos hemos movido. Sin duda repetiremos, pero de nuevo agradecemos a Carlos y Sara la invitación y a todo el equipo local, Estefanía, Roberto, Laura, Miguel Angel, Raúl y José Antonio


 

domingo, 2 de febrero de 2020

ESTORNINOS




Además del nombre de una especie de pájaro, también es un pedanía de Alcántara. He pasado por el cruce que lo señala pero no había entrado nunca. Ayer me arrimé en una jornada gris y húmeda que tuvo su momento duro entre Brozas y el puente romano. La lluvia que hasta entonces era poco más que sirimiri empezó a mojar con más ganas.

Sin embargo al otro lado del magnífico monumento romano dejó de llover como si fuera "el puente del tiempo" y pudimos recuperar un poco el ánimo. Ya en el regreso comenzó tímidamente a asomar el sol y el último tercio de la jornada fue realmente agradable como se ve en algunas fotos.


Salimos de Garrovillas Toni y yo, y Juanjo y Fernando nos esperaban en Navas -finalmente se acercaron un poco más- y charlamos animadamente sin apretar que el tiempo no estaba para ello. Juanjo acusó la falta de km -no ha salido desde el 5 de enero- pero aun así fuimos agusto. Ya en la salida de Alcántara a Toni se le hacía algo tarde y preferimos dejar a Fernando y Juanjo más tranquilos y nosotros dos nos achuchamos un poco -ahora sí- para no demorarnos demasiado. En Navas paramos a por una botella de refresco porque se me había olvidado el bidón y me iban dando agua los compañeros. Justo topamos de frente con la procesión de las Candelas y nos hicieron parar unos pocos minutos.

Un pueblo más para la colección de visitas extremeñas....




domingo, 15 de septiembre de 2019

Acabando la temporada veraniega



Esta vez la estancia por aquí ha sido larga y,  aunque menos que el año pasado, bastante calurosa y especialmente seca. En tres meses y medio ha llovido una noche y una tarde pero sin cantidad ni tiempo suficiente para que la tierra pudiera asimilarlo. Y por ello se han resentido ls reservas de agua en superficie: charcas, presas y embalses muestran sus niveles más bajos desde hace años. Es el caso de Alcántara donde asoma la torre Floripes y se "acerca" de día en día a la orilla. Y en el que también los islotes que emergen en el centro, se han convertido en península por donde circula en busca de pasto el ganado... y las btt en busca de nuevos parajes que ofrecen perspectivas diferentes a las habituales.








Sin embargo el calor no ha impedido que realicemos largas tiradas en la bici de carretera, llegando incluso a superar mi máxima distancia en una jornada. En compañía de José Ponce de Talaván, y con participación en una buen tramo de Andrés Medina de Plasencia hemos llegado a los 212 km y con una media horaria más que modesta, rondando los 30 km/h.
En total, 15 salidas por encima de 100 km, de las que 3 han sido de más de 140, una de 167
y la de 212. No será por fondo... De hecho, la prueba de esfuerzo que hemos realizado José y yo en la Universidad de Cáceres ha revelado que he trabajado bien el fondo y he adquirido una gran capacidad aeróbica.

Siguiendo con el propósito de visitar y recorrer nuevos enclaves, hemos llegado hasta Alburquerque coronado por su magnífico castillo, Montánchez y las antenas que se alzan en el "Cancho que se menea" y en sierra de Gata, el pueblo que le da nombre, Cadalso, Torre don Miguel, Descargamaría y Robledillo subiendo su portillo para volver por el sur de Salamanca; visita exprés a Romangordo, minúsculo pero limpio y coqueto pueblo adornado con pinturas en paredes y puertas de garaje...



El aspecto "competitivo" si se permite la expresión, lo hemos cubierto con las marchas de "las Callejas" en Torrejoncillo, la III Ruta de la Primavera en Casar de Cáceres y una parte de la "Us Madroñus que se celebra en noviembre en Valverde del Fresno.





La III Quedada Cuatro Lugares ha sido un rotundo éxito con 50 participantes ( 8 féminas ) de 11 localidades de toda España - 23 de ellos de Hinojal- por lo que diría que su continuidad está asegurada para 2020.

Pero como siempre, el aspecto humano es el más relevante. Si bien algunas salidas largas las he hecho en solitario, sin compañeros esta actividad no sería la misma. He compartido muchas horas de bici (la mayoría) con José, algunas (muy pocas por circunstancias) con Teo, mi hijo David ha pasado una semana por aquí y se ha dejado ver en Gata y Torrejoncillo. Los ya clásicos Antolín, David M. y Pablo, han compartido no pocas horas de buena btt e incluso carretera. También Aurelio ha estado por aquí aunque muy ocupado construyendo un horno...  Los garrovillanos Jesús, Toni, Chema, José Carlos, Antonio, Iván y Javi han acompañado varias de nuestras correrías. En el apartado de nuevos fichajes tenemos novedades interesantes: Chuchi ha disfrutado unos días de carretera a fuego y el año que viene estará más preparado pues la paternidad le ha mermado un poco de sueño  (y éso se nota...) 



Alberto S. nos ha dado bien para el pelo, y con su mujer Susana hemos salido un día a por la tostada de Torrejón. Con Ignacio de Valencia hemos salido unas cuantas tardes en carretera. No puedo dejar de destacar a Juanjo T. por su capacidad de esfuerzo y aventura, así como a Miguel Angel M. que me ha asegurado que en 2020 vendrá entrenado para lo que caiga. Xabi G. ha probado la sierra de Cañaveral y seguro que repite. Sus colegas Ibai y Arantxa también han probado el "secarral hinojaliego en pleno agosto pero los dos han aprobado con nota...  El amigo Víctor L. se ha estirado varias jornadas ahora que su padre José se ha "pasado al lado oscuro" del carbono y le ha dejado a él la Scale de aluminio.  Adrián L. ha probado un par de tardes la btt pero creo que no le quedan ganas de más... Antonio el cuñado de Aurelio ha comenzado su andadura a primeros de agosto y el próximo año seguro que hará virguerías. Hemos salido una mañana con los amigos de Santiago del Campo: Nieves, Juan Manuel, Filito y su hermano hacia Cañaveral. 


Por Gata hemos rodado con José Carlos GV e Ignacio B (que también estuvo en las marchas de Torrejoncillo y Casar), acompañados de Félix y Javi. Abraham y Raúl también nos acompañaron en la corta btt de Us Madroñus. 
No puedo por menos de mencionar a Andrés Medina de Plasencia, un gran luchador y mejor persona, con quien he tenido el privilegio de compartir un par de jornadas memorables; su compañero Alberto M. también ha sido un interesante descubrimiento; y de nuevo el ilustre José Luis Santos que aparece cuando menos lo imaginas. José P. de Talaván ha vuelto a mostrarnos de lo que es capaz (incluso con la bicicleta fuera de geometría y medidas). En Arroyo tenemos ni más ni menos que a Alberto Rey, Juanjo y Cristina, y Fernando Molano, un pura sangre metido en el "fregao" de los watios....  Hemos coincidido un tramo con los colegas de Alcántara, Antonio M. y Pedro Reina. Incluso he coincidido de casualidad con José B. " alemán" y otros colegas. En fin, que el Strava a pesar de los pesares, sigue siendo una herramienta social muy útil. Por cierto que, hablando de Strava, decir que se han movido los KOM bastante:
En carretera
Recuperado el KOM del primer kilómetro desde la 630 al pueblo después de casi tres años intentándolo.
Mejorado el de Torrejón a Hinojal
Mejorado el de Talaván a Hinojal
Conseguido el de la cuesta Barrena a la entrada de Monroy.
Logrado 2 KOM en los nuevos segmentos de Autovía y Recuera
9ª Global desde el cruce de Hinojal a rotonda Cáceres, en compañía de David M.

En BTT
Mejorado el de la calleja de Cáceres hasta el portillo de la balsa
Creado el del Arroyo Talaván por el Posío

La parte audiovisual ha dejado un poco de lado este blog, si bien he potenciado bastante el canal de YouTube para el que he realizado ocho videos -incluyendo resumen del 1S 2019 para liberar espacio en disco por la cantidad de información que genero en las salidas. Espero que los hayáis visto y que os suscribáis al canal... 

Y por último para los que gusten de la analítica, añado los datos estadísticos básicos desde el 29 de mayo hasta el 15 de setiembre:

DISTANCIA: 5.540 km recorridos: 1.370 en btt y 4.170 en carretera
DESNIVEL POSITIVO:  61.037 metros: 17.477 btt y 43.560 carretera
SALIDAS:  93 en total:  41 btt  y 52 con la flaca