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viernes, 27 de diciembre de 2013

Marcha Ciclofamiliar


Bonito día del recién estrenado invierno. Nos vamos a dar un paseo por la Vía Verde de Galdames para despedir el año con salud. David y yo arrancamos desde casa a las 09:35 mientras Ricar nos espera en Sestao junto al bidegorri y Pini y Rober van directos desde Derio a Gallarta. Ricar se ha olvidado en casa las zapatillas de cala, pero como Pini se ha encontrado las ruedas desinfladas y ha tenido que echar mano de la bici de Nuria, haremos de dos uno y se cambiarán el calzado en Gallarta.
A las 10:45 llegamos en bici al parking donde hemos quedado. Puntualidad suiza. Bueno, Ricar se despista y sobre las 11:00 como esperábamos. El viento Sur nos es favorable en la mayoría del recorrido aunque por los grandes giros del trazado en ocasiones nos da lateral e incluso algo frontal. En todo caso circulamos a un ritmo cómodo para que podamos disfrutar del paisaje y el entorno, porque solo Ricardo y yo lo conocemos. Vemos niños y aitas en bici porque también es un lugar idoneo para los peques. A los pocos kilómetros Ricardo se queja de un pie porque le aprietan las zapatillas de Pini, de modo que volvemos cada cosa a su dueño y procedemos al cambio de bici, llevando Pini la de Ricar y éste la de su hermana Nuria, con sus detalles en rosita...
Al pasar sobre el Arenao decido bajar al barrio para ir a Galdames pero por el carril que desciende de Traslaviña, de reciente factura y que discurre protegido en varios tramos con barandillas de madera y con dos puentes muy curiosos, uno sobre el río Barbadún de altura considerable. Llegamos hasta el área recreativa de La Aceña donde comemos algo y ajustamos los cambios de la bici de Nuria y Rober que dan algún problema.
El regreso por los túneles no reviste dificultar porque están perfectamente iluminados tras su reciente reapertura. Algún tramo de viento en contra (era de esperar) y Ricar empieza a flaquear un poco. Finalmente en el tramo de Castaños le empujo un poco y dejamos atrás al resto que se quedan un poco estupefactos -:)
En Gallarta Ricar opta por ir en coche con Rober y Pini hasta Sestao y David y yo para Bilbao por el bidegorri. David quería subir a Serantes pero le he convencido que mejor otro día. Al final me lo ha agradecido porque ya ha llegado cansadito. 74 km y 4h 50 m de marcha (4:08 efectivas)
Pongo algunas fotos. El resto en GDrive en este enlace:






miércoles, 13 de julio de 2011

La previa con Javi - 13-julio 2011

Resulta que se han animado Txus y Alberto (y otro par de compañeros) a hacer el Camino de Santiago en bici. Y yo me lo voy a perder porque marcho de vacaciones. Esto lo tengo que ver aunque sea de prueba. Y como a mí las pruebas me gustan en real y no en laboratorio, aprovechando que Txus ya está en Bilbao he animado a los dos a rodar un poco hasta la Vía Verde de Galdames. La mañana ha estado pasada por agua pero la tarde prometía levantar como así ha sido.
Txus luce un flamante culotte de Movistar - alguno va a rabiar un rato - y han preparado unos maillot también para la ocasión. En la foto algo se aprecia pero ya os explicarán ellos mejor el significado.
Hemos hecho 68 km en algo más de 3 horas y media. Se lo han tomado con calma y han disfrutado del paisaje poco conocido por ambos, y, cómo no, de un rato de charla. Aprovechando una parada en el punto intermedio antes de regresar, les he practicado algún ajuste sencillo en las máquinas que creo les vendrán bien en la semana que les aguarda por esos caminos del Santo Patrón.
No hemos tenido novedad reseñable, a excepción de un traspiés de Txus en una zona urbana muy revirada, y un tironcillo en el vasto interno izquierdo ya casi coronando el "col hors categorie" de Arangoiti. El muy bruto aún tenía 3 coronas por meter y ha forzado en plan Contador y... lo va a contar, ya lo creo... jeje...
Para muestra ilustro un pequeño reportaje elaborado sobre la marcha. Comentad algo que los chavales se lo merecen!!


































lunes, 2 de mayo de 2011

Galdames y La Arboleda- Lobo y cia






Bonita mañana de domingo que aprovechamos el amigo Imanol, su cuadrilla y yo para darnos una alegría a las piernas por la zona minera. Imanol, Charly, Ibai, Alfonso, Jose (Palas) y Alberto se citan en Santurtzi a las 8,30 y yo me acerco al bidegorri en el puente de la A-8 en Portu a las 8,45. Ritmo rapidillo y nos acercamos a Gallarta a por Gorka.







Castaños y vía verde hasta los túneles de Galdames. Buena temperatura y charla animada a buen trote, disfrutando de la exhuberante primavera y el colorido que impregna el paisaje por doquier. Hay charcos que esquivamos aunque a alguno de nosotros le toca pasar por en medio. Los que llevamos guardabarros hacemos risas...



Salto de obstáculos en el primer y segundo túnel y preparación para subir la primera dificultad hasta la pista de La Asturiana. Menos mal que han pavimentado los primeros 200 metros que tienen un desnivel importante... Charly pone un ritmo alegre (para él) y los demás empiezan a distanciarse un poco mientras se acuerdan de sus parientes (de él) más allegados, jeje...




La subida tiene poco más de un kilómetro con alguna zona de menos inclinación hasta llegar a la parte final de falso llano. Poco después paramos para reagruparnos. Imanol llega con la rueda delantera muy frenada por las pastillas. Desmonta la rueda y logra aflojarla un poco. Pero es posible que "tenga que tirar esa bicicleta y comprar una decente" se escucha entre las risas del respetable...



Descenso de la pista de grava donde el Lobo impone su ley: "Cuesta arriba cedo, pero para abajo..." y sin traspiés a pesar de lo inestable del firme llegamos al área de descanso donde nuevamente nos reunimos. Seguimos hacia la vaquería por pista, un primer tramo asfaltado recientemente y de nuevo grava. Marchamos estirados cada uno un poco a su ritmo aunque sin apretar demasiado en la cabeza para no tener mucha pausa en las esperas. Nuevo descenso virado y resbaladizo donde Imanol logra nuevamente cierta ventaja que rentabiliza en el siguiente tramo de bastante desnivel. Menos del 20 % que indica Charly, pero de bastante dureza. Admiramos la velocidad de piernas de Palas que podría montar un parque eólico movido a pedales... Le indicamos que regule el mismo mediante el cambio para lograr la máxima eficacia entre el esfuerzo y la transmisión de energía al avance. (teorías y paparruchas, seguro que habrá pensado...)




Tras una constante zona de toboganes, desembocamos en una encrucijada desde donde podríamos bajar a las Calizas, pero el afán masoquista de algunos descerebrados (Charly y un servidor me temo) animan a subir una empinada pista para alcanzar de nuevo La Asturiana y bajar por Peñas Negras. Y así lo hacemos, resultando más duro de lo previsto, y teniendo que echar pie a tierra algunos. Poco después alcanzamos la pista y llegamos a Peñas Negras tras un par de kilómetros de suave ascenso. Descenso a La Arboleda con salida de cadena de Gorka y amortiguación bloqueada para Palas que se queja de mucha vibración (pude ver risitas disimuladas entre los asistentes, juro!)



En La Arboleda fotos de rigor tras llenar los bidones y bajada por la pista minera de Orconera. Han arreglado los desperfectos de la riada de meses atrás y bajamos rápido pero con precaución, especialmente Alberto que no ha traído casco.



Picadita de Imanol con Charly en el repecho de Orconera hacia Gallarta pero en cuanto apreté un poco para verles las caras desde delante algo ocurrió porque llegó Imanol solito y Charly no le siguió el pique. Vaya usted y pregunte... En Galalrta nos despedimos de Gorka y en la gasolinera de Sanfuentes quedaron el resto lavando las bicis mientras yo tiré a Bilbao por la N-634.



Un día entretenido y de algo más de cuatro horas y unos 70 km. Repetiremos Imanol?