lunes, 17 de mayo de 2021

Pico Villuercas con los Bikers de Arroyo

 


Los amigos del bikers Arroyo de la Luz tenían preparado su reto para llegar al pico Villuercas. Coincide que este año tengo en mente éso mismo pero circular con 300 Km de recorrido. Lo cierto es que he llegado a tiempo de enrolarme con ellos, gracias a no sé muy bien qué casualidad que dejó una plaza libre en los vehículos de retorno desde Guadalupe. Pero vamos por partes...


La cita para ellos era el domingo 16 de mayo a las 7:30 de la mañana. Como desde el pueblo nos comportaba un gran madrugón, Teo y yo optamos por dejar el coche en Cáceres dejando a cargo de las dos Cristina (que vendrían más tarde en coche) de recogernos las mochilas con ropa para cambiarnos tras acabar el recorrido. A las 8:15 comenzamos a retroceder por la ronda norte hasta encontrarlos con casi 24 Km ya en sus piernas. Total fuimos 8, Juanjo, Carlos, Miguel, Alberto, José y Francis. Como apoyo permanente y fotógrafo “cooficial” venía José con su moto; un lujo deseable para cualquier aventura de este porte.

Por el carril bici paralelo a la N521 hubo un leve susto al salir la cadena de y casi caer aunque no llegó a ello. Poco después Francis pincha rueda trasera y lo solucionamos enseguida ( normal con la cantidad de mirones que había jaja...)

Llegamos a Trujillo al filo de las 10 de la mañana y allí ya está esperando el dúo Cristina así que se toma café generalizado, salvo algún raro ( jo, es que a esa hora no me apetecía nada...)

Foto en la figura del peregrino a Guadalupe y proseguimos a Logrosán. Durante un rato pastoreo el grupo de forma ordenada y compacta, pero alguno se pone nervioso y empieza a adelantarse ( ay Miguel Miguel....) la verdad es que el aire sigue siendo favorable y se rueda con una comodidad poco habitual por estos llanos tan expuestos. 

Atravesamos Zorita sin novedad y justo bajo Logrosán Francis vuelve a pinchar la “oveja negra” en la misma rueda. Aunque vuelvo a pasar bien los dedos por el interior de la cubierta sin localizar nada extraño, en una nueva inspección Teo localiza un minúsculo pincho o viruta metálica que Francis logra extraer con la ayuda de las uñas. Alguien propuso llamar a las chicas que estaban en las afueras del pueblo por si tenían una pinza pero finalmente no fue necesario.


Dado que el cartucho de CO2 empezado en el carril bici ya no estaba entero, la cubierta no taloneaba perfectamente y hacía un salto muy

molesto así que al salir de Logrosán paramos en la gasolinera y con el compresor y un adaptador de Miguel logramos dejarla en condiciones y arrancamos. Pero claro... Juanjo y Teo que ya venían algo justos pararon a la sombra a pesar de mí consejo de ir ganado terreno poco a poco. Y al ir a arrancar “se acordaron” que tenían que rellenar el bidón de agua. A qué son majos??....

La llegada a Cañamero es un repecho de más de 1 km y con pendiente algo más que modesta ( molesta podríamos decir...) y ahí Juanjo empezó a pensar que quizá no intentaría subir el pico. Teo en cambio ya no tuvo ninguna duda... otro día mejor!!

Nueva parada en Cañamero para unos pinchos de tortilla. Ahí el raro nuevamente ( jo, os juro que no me apetecía parar más ...) prefirió subirse al Puertollano y volver al encuentro, que se produjo casi abajo del descenso a la salida de Cañamero. A Teo y Juanjo que venían más atrás ya no les vería hasta llegar a Guadalupe para comer. Comenzando la subida a Puertollano Carlos puso “música” ( llamémosla así porque la difunde Spotify) Yerma tan mal tan mala tan mala, que Alberto y yo nos adelantamos y le dejamos a él con Miguel y Francis para que se la comieran con patatas... poco después le pedí agua a José que hacía de aguador motorizado y le di mi bidón vacío; en la cima me lo devolvió relleno y ambas maniobras las ejecutamos con la elegancia y precisión de los profesionales que vemos en la Tv. 


Cuentan las malas lenguas que alguno que también necesitaba agua le tiró el bidón al suelo para que se lo rellenase y ahí véis a José equipado con casco y chamarra motera corriendo tras el bidoncillo… Un santo varón oigan…

Rápido descenso a Guadalupe con la mosca en la oreja porque de los cuatro que vamos por delante ninguno sabemos por dónde se sube, ni cómo es la misma. Porque, a pesar de tracks, de gráficos y altimetrías, no hay nada que te prepare para una subida de casi 16 km con una pendiente promedio de casi un 6,5% y que salva un desnivel de 1.089 m llegando casi a 1.600 msnm. Y mucho menos cuando llegas a pie de puerto con 140 km en las piernas…

Los 4 primeros km son por la carretera a Navalmoral, amplia y de asfalto impecable pero con algunas rampas iniciales más que respetables. Llegamos así al Humilladero donde abandonamos la nacional y comenzamos la carretera estrecha aunque bien afirmada y con señalización tipo Tour. Un cartel indica el km en el que te encuentras, así como el desnivel promedio y máximo del siguiente. Reconozco que debe ser muy útil, pero ya la vista (con las gafas empañadas de sudor y sin graduación) me dejaba ver el número de km y… gracias

Comenzamos a subir Miguel (que llevaba una corona de 25 nada más) Carlos con su “música”, Francis y Alberto. Por detrás sabíamos ya que Teo y Juanjo no lo intentarían y José entendíamos que seguramente tampoco. Enseguida cedieron Francis y Alberto mientras Miguel aguantó el más que generoso ritmo que puse un poco a ciegas. Ya en los primeros dos km de la zona militar -bastante tendidos realmente- me dio alcance y rodamos juntos como uno dos km hasta que le dije que siguiera solo que yo iba ya tocado. En realidad no era consciente de que iba casi “hundido”. Empecé a notarme flojo y a echar de menos alimento. El pulso iba contenido entre la zona 4 y apenas entrando en 5 pero las piernas no encontraban fuerza y empecé a pensar en dejarlo y bajar al pueblo. La tentación era muy grande pero también sabía que de hacerlo me arrepentiría de haber estado tan cerca. En la rampa larga a falta de 5 paré y casi me doy la vuelta. Pero unos segundos de aliento me hacen proseguir el ascenso. A falta de 6 en el cruce de Navezuelas volví a parar y me puse el chaleco decidido “ de verdad” a regresar. En ese momento me adelantó Alberto y le dije que me volvía. Sin embargo… Seguí un poco más… 2 km… 1 km… Y de repente el cartel… No me lo podía creer. Mis compañeros y José con la moto estaban 300 metros más adelante en la explanada de la propia cumbre, pero a mí me bastó con la foto. Y tuve un momento de media conmoción al poner pie a tierra. Supongo que al borde de un desfallecimiento por falta de alimento, bajada de azúcar… En fin, cómo iría que debí cruzarme con Carlos que subía a punto de coronar y debí decirle algo pero no lo recuerdo…

Bueno, los otros tres con José disfrutaron de las vistas 360º de un día con muy buena visibilidad aunque con viento más que moderado y temperatura de menos de 13 grados. Bajada con cuidado porque la bici coge velocidad casi sin darte cuenta y los frenos de disco se echan en falta.

En el pueblo estaban ya esperando nuestra llegada para comer. Aproveché un par de barritas que me dio José y en cuanto pudimos sentarnos cayeron unas alubias y un plato de secreto que me pusieron en mi sitio, jeje…

La comida fue muy entretenida comentando las anécdotas del día. Allí supe que, efectivamente ni José, Teo ni Juanjo habían intentado siquiera, y que Francis en el km 5 dijo que ya volvería otro día…






Pero a pesar del sufrimiento personal de cada uno, o la decepción de algunos, la esperanza de repetir de otros, y todo tipo de sensaciones que nos pasan por la cabeza a cada cual, la jornada ha sido memorable y sirvan estas líneas para recuerdo y aliciente para repetir ésta o cualquier otra ruta similar. Nuestro reconocimiento y felicitación a los organizadores por todo el trabajo que han llevado a cabo durante estas semanas; a las dos Cristinas por recogernos la ropa y llevarla hasta allí, a Alberto, Mercedes, Concha y la pequeña Irene por llevarme de regreso y aguantar mi charla incesante, a José por el portabicis y su preparación, a su hijo y la novia por el “taxi” que completó el aforo… Y por supuesto a José Salcedo por el apoyo con la moto, por las fotos y el video (que no había hecho nunca, jaja…) por darnos agua y apoyarnos en todo momento en la ruta. Me acordé de Fernando que no pudo venir por un malestar y que espero se haya repuesto y nos acompañe la siguiente.

Y si me he dejado algo o a alguien por favor, dejadlo en los comentarios y lo retoco las veces que haga falta.

Hasta la próxima chavales!!! Sois enormes!!!


domingo, 9 de mayo de 2021

Ganguren y cinturón de hierro

 



Sábado espectacular con temperatura casi veraniega. Alguien podría resistirse a una ruta en btt por los alrededores de el Vivero y Ganguren? Pues parece que no, así que nos juntamos nada más y nada menos que ocho bicicleteros: Angel que cumplió el viernes los 44, Javitxu, Tito, Tommy, Galder, Luis a quien conozco hoy y David recién llegado de Amsterdam el viernes por la tarde. Salimos hacia el este rumbo Larrabetzu tocando el mínimo asfalto, o sea por el lateral del parque tecnológico y entre campas y viñedos hacia la hípica de Lezama y de ahí por la granja de vacas subiendo la misma pista del miércoles a Bizkargi, solo que al llegar a la carretera que sube a Gaztelumendi, giramos hacia abajo unos centenares de metros para tomar una pista descendente que nos deja en un bosque atravesado por un arroyo que debemos cruzar en tres ocasiones. El video me ha fallado así que no tengo imágenes pero se trata de un terreno muy intrincado y de gran belleza. Otro día intento grabarlo...

Buzón de Ganguren (477 msnm)

Por una espléndida pradera y nuevas pistas llegamos a Goikolexea y -ahora sí- nos tocan unos 3 km de la carretera rumbo Erletxes que dejamos para girar a la derecha y comenzar la ascensión al cordal de el Vivero-Ganguren. Lo hacemos por una durísima subida de pista algo rota y con abundante grijo cuyo segmento en Strava es llamado "el perraco climb". Strava registra un segmento de 2,57 km con un porcentaje medio del 8,5% con algún pico superior al 27% . Aunque lo más tétrico está al inicio de la subida: un caserío-garage-aserradero habitado por gente muy rara (rumanos según los colegas) que te miran al pasar como diciendo... "Si no subes te quitamos la bici...." así que, cualquiera se queda allí...

Galder coronando el último tramo duro de el Perraco. Javitxu justo detrás



Escaleras de acceso al bunker
Desembocamos en la carretera del campo de golf de 9 hoyos y nada más cruzarla tomamos la pista a la derecha sentido oeste para ir subiendo hacia el búnker situado algo antes del área de descanso de el frontón de el Vivero. Es una construcción semicircular con -al menos- dos pisos de altura con ventanas enrejadas por las que uno se imagina soldados vigilando o disparando al enemigo... Está cerca de cumplirse un siglo desde aquellas batallas que acabaron con la caída de Bilbao en 1937 y entre esas paredes se revive con fuerza el estéril sufrimiento de aquellos hombres...



Primer nivel del bunker



Continuamos hacia el Vivero y abordamos la subida a Ganguren por asfalto porque la pista del norte es muy accidentada con roca desnuda y piso muy roto (lo habitual en terreno donde abundan los eucaliptos). La foto de rigor en el buzón y a bajar por la divertida pista hacia monte Avril. Aquí curveamos un rato por el circuito Green series de hace un mes y finalmente descendemos a Derio por una pista que nos debía llevar a Galbarriatu pero una confusión en un cruce nos deja en la fuente antes de la gasolinera de Santo Domingo. Pisamos algo más de asfalto pero a velocidades próximas a los 70 km/h... Ya en el pueblo Angel nos invita generosamente a un refresco en el Baserri Antzokia en la trasera del seminario. Para que os hagáis idea del calorcito que tenemos, el gps me llega a marcar 40,8 º C 

Una jornada con nuevas pistas y sobre todo descubriendo compañeros muy agradables con los que estoy seguro viviremos grandes aventuras próximamente.

35 km en 2h 30 m efectivos y un desnivel acumulado de 850 m+ 

No se trata de una gran salida pero ha tenido sus momentos. Habrá más y pronto...




miércoles, 5 de mayo de 2021

Subida a Bizkargi

 



Desde que llegue a Derio tenía en mente subir a este monte de 555 msnm. Transcribo su descripción sacada de Medikat.net: 

El macizo de Bizkargi extiende sus cordales desde el puerto de Goikogane o Aretxabalagagane (334 m) hasta el de Autzagane (242 m), punto en el que contacta con el macizo de Oiz (1029 m), en la carretera que une Amorebieta con Gernika. Este macizo se incluye dentro de las sierras de Bizkaia que desde Punta Galea y por Munarrikolanda (254 m), Unbe (295 m), Berriaga (366 m) y Gaztelumendi (312 m), llegan al Bizkargi (564 m) para seguir hacia Oiz, Urko y Arno, ya en el límite con Gipuzkoa

Arrancamos a las 16:00 de las escuelas, Javi M. Galder, Adrían, además de Tito y Unai a quienes no conocía. Para evitar en lo posible el asfalto, llegamos a la hípica de Lezama y después enfilamos una subida que intenté a finales de otoño pero el barro me hizo desistir. Aún mantiene roderas y algún tramo que nos hace poner el pie en el suelo, pero al estar seco se llega con relativa facilidad a la parte final de la ascensión a Gaztelu desde Larrabetzu. El tramo de cordal que ya conocía por Adrián ahora está igualmente seco y se pasa con comodidad. Escalada por la pasarela de madera para salvar la alambrada y en un rápido descenso estamos en Astorekas donde toca subir hacia el alto de Aretxabalgane. En este tramo de asfalto (recién renovado por cierto) Unai sufre un incidente con el cambio y poco después un "pinchazo" pero de los que no se reparan, jaja... Ha empezado muy fuerte y ahora toca pagarlo... En el alto le esperamos convencidos de que dará la vuelta y regresará a casa. Pero insiste en proseguir y -aunque le advertimos que ahora empieza lo más duro- finalmente se viene con nosotros. La pista alterna tramos de asfalto y de grava con zonas de reciente explotación forestal con roderas secas y bastante delicadas. El perfil es un constante sube y baja mientras el recorrido se enrosca en torno a Bizkargi, girando primero al sur y luego al oeste para encarar una empinada pista bien afirmada sobre el barrio de Gorozika, entre Autzagane y Zugastieta. Antes de llegar aquí me voy al suelo en una curva al perder tracción la rueda delantera. Es zona bastante lisa de grijo que me raspa la parte exterior del gemelo derecho y el hombro. Doy con la sien derecha en la pista justo al parar pero el casco protege perfectamente la zona y la gafa me causa un leve roce que apenas es perceptible. Para entonces Unai se va quedando poco a poco por detrás y en el inicio de la pista mencionada ya le dice a Javi que no le esperemos que volverá por sus medios. 

Vista de la cresteria del duranguesado desde Bizkargi

Una vez acabado el firme la pista sigue con piedra bastante compacta salvo un corto tramo y tras un suave llano se afronta el último tobogán que desemboca en la plataforma donde se erige la ermita de SantaKrutz datada en el año 1.500 y que fuera testigo de algunas batallas de la guerra civil en 1937. De hecho fue derrumbada por los bombardeos y reconstruida en 1.942

El descenso es en su mayor parte por pista forestal de bastante pendiente, suelo arcilloso y amplias roderas pero que nos permiten salvarlo sin novedad. Bueno, un desvío indebido nos lleva unos cientos de metros por territorio comanche y nos obliga a practicar "empujanbaik"



Tras un meteórico descenso por el magnífico asfalto de Aretxabalgane, tomamos un sendero casi invisible en Astorekas y nos conduce al barrio de Goikolexea donde llenamos los bidones y afrontamos el regreso por carretera. 

Un total de 50 km con desnivel de 1.143 m+ en un tiempo real de 3h 50m de los que en movimiento son 3h 06 m. Una salida dura para un martes loco en que alguno pensaba echarse una siesta, jaja....

Noticias de última hora llegadas a nuestra redacción informan de la llegada de Unai a su casa sin novedad... Bravo Unai!! 



domingo, 25 de abril de 2021

Fin de semana intenso con Txorierri P. E.




El fin de semana dominado por vientos de componente sur y temperaturas rozando las veraniegas, nos ha permitido salir los dos días. El sábado unos cuantos nos hemos llegado a Zeanuri por Miraballes y el alto de Sarasola y rodeado el embalse de Urrunaga. El viento de sur casi cerrado con velocidad promedio de 18 y 22 km/h nos ha dado de pleno en varios tramos pero no ha ocasionado incidencias. Tras el cafecito en  la plaza del pueblo y ya con viento favorable, emprendemos el regreso realizando relevos muy bien ejecutados hasta prácticamente el Parque Tecnológico. Una salida de poco más de 90 km muy bien llevados, sobre todo para mí que la víspera me metí más de 1600 metros en 80 km con 2 Lauro, Jata, San Pelayo y Paresi...

El domingo ha tocado etapa más larga de lo habitual. 110 km llegando hasta Markina por el alto de Santa Eufemia o Lekoitzgane y por Bolibar a Munitibar subiendo Gontzegaraigane o Gontzugarai. Además de los clásicos Artebakarra, Gerkiz ida y vuelta....

La temperatura no ha sido tan elevada como el sábado pero a cambio el viento tampoco ha soplado con esa intensidad. Así que hemos disfrutado de una ruta con dos tramos nuevos para mí, y que algunos hemos alargado en Mungia para llegarnos a Urduliz y subir Unbe alcanzando en mi caso los 136 km. 

Hay que ir progresando si quiero hacer los 300 este año. Vamos por buen camino. Me voy encontrando mejor, como así lo confirman varios PR que ha marcado strava.

En definitiva buen sabor de boca del fin de semana. A por el próximo! 





domingo, 21 de marzo de 2021

PRIMERA SALIDA OFICIAL DE TXORIERRI P. E.


Parada al café

Vamos llegando a la salida

Las 3 anteriores salidas han quedado suspendidas, dos por la restricción de movilidad municipal y la del domingo pasado por el mal tiempo. Así que hoy, la cuarta del calendario se ha convertido en la primera oficial. 

Ayer sábado ya tuvimos aperitivo unos cuantos. Fria mañana con una mínima de 2 grados en la zona de Balcón de Bizkaia y apenas 10 al sol de Mungia, fruto de un viento norte. Rumbo a Munitibar por Gerekiz y Kiwis, pasando por  algunas de las localidades y carreteras por las que circularíamos el domingo. La idea era regresar por el mismo sitio de ida,  aunque durante el café se planteó cambio de itinerario para volver por Balcón de Bizkaia. A Jon y a mí que decidimos no parar a tomar café y seguir dando vueltas hasta el alto por donde debíamos regresar, este cambio nos pilló a contrapié. y nos quedamos por detrás de Pedro, Patxi, Fernando, Ander, Rober y Alberto, Gorka... Una llamada de Jon y Rober y Patxi bajaron a nuestro encuentro, y poco más arriba estaba también esperando Ander. Así que los cinco tiramos hasta Urrutxu donde optamos por seguir a Montecalvo y la Pilastra para ya volver por la N634. A la entrada de Amorebieta recogimos a Javi que iba solo y nos acompañó hasta Zamudio donde vive. A la salida de Amorebieta Jon pisó un tornillo y pinchó la trasera. Nada que no resolvamos en un abrir y cerrar del portaherramientas... 100 km / 1.176 m+ a ritmo alegre de 28 km/h como preludio del domingo.

Amanece con menos frio (mínima 5 máxima 10) y viento variable y algo de sol en los primeros kilómetros. Un total de 19 cicloturistas según el recuento del presi don Agustín. Algunos en la salida oficial, otros acortando por Morga... Verotxu, Agustín, Jon y Patxo aparecen en algún momento que no consigo identificar, jeje... 

Algo de video me da tiempo a sacar, pero me cuesta adelantarme y también volver a enganchar y estoy cansado de ayer. Así que, para muestra me llega pero poco más... 

En Muxika tiramos a Zugastieta con un primer arreón de Fernan que inicia las "hostialidades" y rompe el pelotoncillo en varios grupos. La subida por Ajuria es tendida pero algunos van descolgándose y dejo de ver a Patxo (y me entero que Verotxu en Gerekiz ha regresado a casa por Morga). Un descenso tan largo como divertido nos lleva por Albiz y Elejalde hacia el restaurante donde pararemos al café, poco más adelante de Mendata. Ahí tras la foto de rigor, Patxi y yo decidimos seguir para llegar antes a casa. Nos metemos un buen calentón hasta Gernika y luego enganchamos un "autobús" hasta el pie de Gerekiz. Resultan ser Alvaro Sultán y Aitor Cueva a quienes sigo por Strava pero no conozco personalmente. Llegamos a casa con poco más de 88 km y poco después de las doce de mediodía.

Fin de semana completo y cansado, la verdad. Aún tengo mucho que trabajar para lograr el fondo necesario... Paciencia y pasito a pasito...

Artebakarra

Artebakarra 

Repecho de Mendata

Repecho de Mendata




domingo, 7 de marzo de 2021

Y tras 5 meses volvemos a por los 100 km

 

Fernan-Pedro-Lucio-Agus-Jesús-yo-Gorka-Aitor-Ander y Joseba

Ayer acabé bastante bien para la distancia cubierta tras casi cinco meses. Así que hoy he vuelto a ceder a la tentación de salir con los colegas del Txorierri P. E. Debido a la restricción de movilidad no se ha podido cumplir la segunda salida oficial como tampoco se pudo la primera. Suponemos que el próximo domingo el asfalto echará chispas en la tercera del calendario y "primera" de la temporada.

Hemos tenido una mañana parecida a la de ayer con pronóstico de posible llovizna a partir de mediodía, cielo gris y escaso viento. La lluvia no ha hecho acto de presencia, lo cual ha sido de agradecer porque la temperatura sí que ha sido más baja. Hasta los 4 grados ha caído en los alrededores de Gatika a éso de las 9:45 h. y no ha subido de los 6-7 grados.

La salida de los domingos arranca en la parada del autobús junto al ayuntamiento. Ahí nos hemos dado cita Patxi, Pedro, Agustín, Joseba, Ander, Aitor, Gorka, Roberto, Jesús, Jon y Fernando y más tarde se nos ha unido Lucio.

El recorrido parecido al de ayer aunque subiendo por Lauros hasta Gatika, Maruri donde hemos repetido a Larrauri y la subida al alto antes de bajar a Bakio. Meñaka, Fika y cafecito en Mungia. Bueno, los hay de té rojo y servidor un colacao, jeje... Patxi y Jon han vuelto para Derio sin parar en el café para los cumplimientos matutinos y familiares. Los demás hemos salido por Fika a Gerekiz, Morga y llegado a Derio por el Parque Tecnológico "soltando piernas" ....

Algunos hemos proseguido por Sondika hasta Loiu y todavía tres (Fernan, Ander y yo) hemos llegado por la ría hasta la rotonda de entrada a Areeta y vuelta a Derio donde hemos alcanzado los 110 km. con un desnivel acumulado de 1.320 m+ en un tiempo de 4 horas 10 minutos a una media horaria de 28 km/h

Pedro incombustible con su marcheta tran-tran. Patxi que paro un momento pero os cojo en menos de medio. Rober llorando todo el día pero atacando en el repecho del Parque Tecnológico (habría meta volante??) Fernando intratable, tanto en la subida a Gerekiz donde me ha arrancado las pegatinas en los últimos 200 metros, como en el llano "soltando" a 300 watios. En Morga Gorka me ha dado también un buen calentón y bajando se me ha salido la cadena, por to que han tenido que dar vuelta en el polígono de Larrazbetzu porque no llegaba... Joseba que hace atletismo y no anda en bici apenas. Pero pone un ritmo subiendo Lauros o Gerekiz que ríete de las arrancadas de ayer de MVDP. 

Y es que aquí no anda nadie. Todo el mundo está muy flojo, no toca la bici nada entre semana... Una panda de trileros, ya te digo yo que es lo que son, jajaja... 








Muy divertida la mañana y algo más castigadas las piernas que ayer. Pero ha merecido la pena. Hay que ir metiendo jornadas largas de vez en cuando que el reto llegará en unos pocos meses y hay que estar preparado.

Gracias chavales por la jornada



sábado, 6 de marzo de 2021

Rompiendo la barrera con los Txorierri




 Llevo muchas semanas con el rodillo y la BTT dejando de lado la carretera. El mal tiempo, caídas, el confinamiento municipal... He salido de vez en cuando -esta semana incluso dos días- pero hacer 50 km me resultaba aburrido y cansado. El jueves, de hecho, recorrí 52 y llegué con cansancio y sensaciones muy alejadas de lo que me gustaría. Así que hoy sábado me he acercado al lugar de encuentro donde se habían citado Fernando, Pedro, Rober, Alberto y Patxi para ver de quitarme la "carbonilla mental". 
Las 9:00 a. m. no es una hora que me motive, menos aun con poco más de 10 grados y un cielo gris que prometía de todo menos alegrías meteorológicas. Pero andar en grupo tiene sus ventajas, así que me he arremangado, puesto el traje de luces y he pasado un estupenda mañana. Debido a la condición de municipio en zona roja, el recorrido ha sido por los limítrofes pero aún así hemos completado 82 Km y 1.135 m+
Es una cifra muy modesta pero si busco en mi registro de actividades veo que desde mediado octubre no hacia una distancia ni cercana, debiendo ir hasta primeros de ese mes para ver las 3 cifras de entreno. 
Además las sensaciones han sido -por contra del jueves- muy positivas. Me he visto con cadencia y facilidad en los repechos y la potencia media ha sido algo menor pero rondando los 200 w que indican un esfuerzo adecuado a la duración ( tres horas cumpliditas)
En resumen, una grata mañana con buena compañía, que es lo que uno suele buscar a través de la bicicleta.
Ahora a ir progresando suave suave pero seguido seguido...