Gorbea fin de año

Parecía que se nos iba 2015 sin subir de nuevo pero finalmente este domingo 20 de diciembre hemos repetido la clásica subida a la Cruz por Zárate. El norte de la península está bajo la influencia de los vientos del sur y las temperaturas son -más que otoñales- casi veraniegas. La lluvia hace tiempo que no aparece y en estas condiciones es difícil resistirse a una salida con los buenos amigos:  Imanol, Javi Aitor y yo mismo. Salimos de Bilbao con una espléndida mañana y 18 grados; En apenas 40 minutos llegamos a Murgía y el termómetro marca solamente 4 ºC... Pero como somos de cerca de Bilbao, combatimos el frío pedaleando alegres por la carretera hasta el pueblo de Zárate donde comienza realmente la ascensión. El terreno es fundamentalmente pista entre pinares primero y robledales después alternando con bosque bajo y algunos tramos de verde pradera. Una vez llegados a la zona alta en la base del monte propiamente dicho el terreno se torna irregular como consecuencia de la erosión de las lluvias y los vientos. Surcos y placas de caliza asoman entre la hierba. Precisamente aquí el viento sopla con mucha intensidad aunque levemente a favor en la primera (y más dura) parte de la subida final, mientras que los últimos 300 metros de cara ya a la Cruz nos golpea lateralmente con violencia. En la cima sopla de tal modo que apenas logramos ponernos los paravientos que evitan el enfriamiento. No hacemos apenas fotos y nos apresuramos a descender por la empinadísima ladera opuesta dirección Sarria. A medio camino al abrigo de unos matorrales paramos y comemos algo, más por aligerar peso que por apetito. Finalmente llegamos a Murgía con algo menos de 2 horas y media de pedaleo efectivo. La temperatura es ya de 14 grados pero el viento casi inapreciable nos invita a tomar un refresco en la plaza al sol. Jornada para la historia....

No pudo ser Gorbea

Cita entre Javi Valdés, Aitor y Sergio para subir a la Cruz por Zárate y volver por Sarria. La ya clásica otoñal. La mañana se anunciaba seca con temperatura de 22 grados por el viento sur dominante, pero ya en Bilbao ha comenzado a lloviznar y Murgía estaba parcialmente cubierta por la bruma de la lluvia, que claramente era persistente y hacía poco prudente adentrarse en el macizo de Gorbea. Alternativamente hemos decidido hacer la ruta del pantano de Landa. Un acierto porque la lluvia no ha cesado hasta bien entrado el mediodía y al ser un recorrido plano evitamos quedarnos fríos en los descensos. Salida a fuego con Aitor y Sergio desbocados y enseguida la ropa que hemos puesto para protegernos de la lluvia y el frío mañanero ha empezado a sobrar. El recorrido es muy divertido con alguna zona "técnica" para algunos y algunos tramos con algo de barro y piedra desnuda que no han resistido mucha dificultad. He notado mucho la falta de forma porque no cogía un ritmo de pedaleo adecuado, y además la 26" se queda muy parada frente al brío de las poderosas 29" de mis tres compañeros (he añorado la mía que he dejado en Cáceres, jaja...).

Aitor nos ha llevado a un par de casetas de observación de pájaros con un estado de conservación excelente, algo por desgracia poco habitual. Ambas tienen amplias ventanas abatibles para ventilar en verano y que ahora apetece bajar para protegernos del aire, y presentan unos murales explicativos de la fauna avícola presente en la zona. Una buena alternativa para pasar un mañana tranquila y contemplativa. De ahí para adelante hemos vuelto a coger la directa y circulado por encima de los 30 km/h en muchos tramos de la pista. Se pasa una zona de playa en la que nos hemos divertido intentando rodar clavados en el grijo (es en vano, puede más que nosotros). Poco antes del final en uno de los múltiples puentes de madera que salvan los arroyos que desaguan en el embalse, Javi ha resbalado con la rueda delantera y ha dado con el cuerpo en el suelo. No parece que haya tenido más consecuencias que el golpe en el costado con el manillar al doblarse la dirección. 

Por último, Aitor Sergio y yo nos hemos quedado a comer en Murgía unas alubias y un plato de caza mientras Javi ha regresado a Bilbao para coger el autobús que le llevará a Zaragoza.

Un plan de emergencia que ha funcionado a la perfección.

Paréntesis holandés

No es abandono del blog, aunque sí algo de falta de imaginación. El día 4 de setiembre subí para Bilbao y el domingo 6 de setiembre salí por Cruces- La Arboleda con Aitor y Jon un colega con quien irá al Atlas en Marruecos a mediados de octubre. Hice un pequeño video que está en el canal de Youtube y os enlazo a continuación:

VIDEO ARBOLEDA

Posteriormente hemos venido un par de semanas a Amsterdam que dan de sí para muchas historias, tanto en bici como en el coche. Lo que ocurre es que lo estoy contando en el blog de viajar por Europa y se me ha ocurrido que puedo enlazarlo y así lo leéis desde aquí (y anotáis el nuevo blog también...)

Europa en coche

La Vía de La Plata

Bloque de granito. Foto: Pini

Pini y yo nos hemos animado a ir a Cáceres con las de monte usando en la mayor parte del trayecto el trazado de la antigua calzada romana de la Vía de la Plata. Hasta llegar a ella hemos debido transitar por la EX-373 hasta la N-630 y poco después de cruzar el río Almonte ya abandonamos el asfalto en favor del Camino Natural del Tajo, ruta alternativa a la carretera para completar el Camino de Santiago. Dicho camino llega hasta el alto del arroyo Villoluengo (obras del AVE con la frontera portuguesa). Este primer tramo es un estrecho y revirado sendero donde nos cruzamos con media docena de ciclistas cargados de equipaje y un par de caminantes. Alguna fuerte rampa obliga a Pini a emplearse a fondo pero sin dejar huella, jeje... Ya en las cercanías de las obras usamos unos metros la pista para colocarnos en el inicio real de la Via propiamente dicha. Tal como le he "prometido" a Pini el perfil ya es mucho más suave y el piso muy cómodo, si bien un reciente relleno de gravilla obliga a una conducción un tanto precavida.

Atravesamos la finca El Berrueto mediante diferentes modelos de puertas y vallas, donde se recuerda la necesidad de cerrarlas a nuestro paso, así como se nos desea una buena ruta. El paisaje es muy árido como corresponde a esta época pero se adivinan hermosos rincones de encinas con numerosos afloramientos de peñascos graníticos de gran belleza.

No tardamos en aproximarnos al Casar de Cáceres, famoso por sus quesos entre los que destaca la Torta del Casar. A la salida retomamos la Vía y tras un cambio de ruta para evitar una fuerte subida entramos por el Polígono ganadero y la Mejostilla donde hemos quedado con Tere que nos recoge para traernos al pueblo de regreso en coche.

Camino natural del Tajo

Al fondo embalse de Alcántara

Entretenido sendero

Pini a fondo

Finca Berrueto

Lejano Oeste??

Chozo de la Retoña

Vía Pecuaria entrando en El Casar

Clásica Alberto Contador 2015

Maillot que no he podido lucir

Después del éxito de la pasada edición celebrada en Cantabria, este año ha tenido lugar en Plasencia el sábado 2 de mayo. Tuve el dorsal 151 y una preparación regular en km y baja en horas de fondo pero no me preocupaba demasiado. Sin embargo quedé fuera de combate antes de llegar a la fecha. Una grave infección en el pulgar de la mano izquierda me lo impidió. A continuación relato lo sucedido y pongo fotos que -desde ahora advierto- no son agradables de ver.

Día 0

No lo puedo situar con certeza pero ronda el 15 o 16 de este abril

Pinchazo accidental (en la misma yema del pulgar en dirección paralela a la uña) con un  Onopordum Acanthium  o cardo borriquero (aquí son "burreros"). Noto la consiguiente molestia pero nada alarmante. Sin embargo a lo largo de los días siguientes la molestia torna en dolor al más mínimo roce. Con una aguja levanto un poco la piel pero no localizo pincho alguno así que me quedo tranquilo.

Cardo borriquero. Los pinchos son largos y afilados

22 abril

El dedo comienza a inflamarse y a repetir molestamente los latidos del corazón con fuerza. Me acerco al consultorio del pueblo y el médico diagnostica una infección por enquistamiento y prescribe antobiótico (Orbenin 600). A mediodía vuelvo con unos documentos que había olvidado y me deriva a la enfermera para que me drene un poco la zona. A la primera manipulación sale del interior de la yema un pincho de casi un centímetro alojado allí desde hace casi una semana!!!

24 abril

Vuelvo al médico porque la inflamación va en aumento con el consiguiente dolor intermitente. Además ha aparecido un pequeño hematoma en el lateral de la yema y sospecho que podría haber quedado algo del pincho aún. Me indica que son pocos días de tratamiento para que se note mejoría y la enfermera explora el interior del hematoma pero sale sangre limpia.

25 abril

Es sábado por la tarde y no aguanto las pulsaciones y la tensión en el dedo que además se extienden al índice y parte de la palma y antebrazo. Vamos a Urgencias del hospital de Guadalupe en Cáceres y confirman por exploración radiológica que no hay cuerpo extraño alojado; además me realizan una cura intensiva con anestesia local apretando y drenando en lo posible el pulpejo. Debo curarme al menos 3 o 4 días allí. Al finalizar el efecto anestésico el dolor es fuerte y provoca un acceso de fiebre. Paso una primera mitad de la noche con bastante dolor y palpitación en la zona.

26 abril

Amanezco con poco dolor y a medida que avanza el día decido prescindir de calmante. A la tarde volvemos a la cura a Cáceres y la enfermera (otra diferente a la de ayer) pone mala cara al ver el dedo

27 abril

Vuelvo al consultorio para que me recete más antibiótico pero el médico y la ATS se preocupan al ver el aspecto actual así como las fotos del fin de semana. Me recomiendan asistir a Urgencias para un sajado y drenado-limpieza total de la zona que está bastante extendida y está provocando necrosis en el tejido del dedo.

En Urgencias -esta vez del Hospital San Pedro de Alcántara del SES (servicio extemeño de salud) me realizan dichas tareas en una mini operación con 3 médicas en el quirófano y mediante nueva radiografía verifican que la infección no ha afectado al hueso. Me recomiendan encarecidamente que preste mucha atención a las curas a realizar el el centro de salud.

28 abril

El aspecto de la herida es "tranquilizador" para el médico y enfermera que confían en recuperar sin más contratiempos la normalidad en algún tiempo. Mañana tengo revisión en Cáceres.

29 abril
La herida está empezando a cerrarse y al abrirla de nuevo la Dra. Reveriego aprecia nuevos signos de infección. La anestesia no parece que me haga mucho efecto y debe parar la cura para aplicar otra dosis. Los tiempos de espera los paso con el dedo sumergido en betadine. A pesar de ello sigo percibiendo con molestia rayana en el dolor los enérgicos cepillados en los bordes de la herida. Nueva dosis pero siento como que se despierta de las anteriores. Opta por llevarme a un quirófano para poder realizar la limpieza a fondo pero finalmente regresa en pocos minutos con el Dr Angel Vega de traumatología y autor de una tesis sobre los efectos de los pinchazos de palmera. Comenta la posibilidad de ingresarme pero de modo resuelto comienza a limpiar (creo que con bisturí) y en unos -muy largossss- minutos da por resuelta la intervención y me citan para el próximo martes tras los días festivos en que deberé curarme en la zona.

30 abril
Cura en Hinojal y expectación de la enfermera y el médico. Son moderadamente optimistas aunque siguen apreciando infección en la zona central de la herida. Las zonas necrosadas han desaparecido casi por completo (seguramente recortadas ayer por el Dr Vega). Estos próximos días festivos debo acudir al Centro de Salud de Talaván y Flor la enfermera me recomienda que al menor síntoma de avance de la infección no dude en dirigirme a Urgencias de Cáceres y solicitar el ingreso.

1 mayo
Cura en Talaván. Las dos personas que me atienden están ya al corriente a través de Flor. Ambas reconocen el acierto del seguimiento fotográfico gracias al cual coinciden en que la herida presenta un aspecto levemente mejor que la víspera. De la misma opinión es Flor que ha recibido la imagen de hoy por whatsap y responde por el mismo medio. Agradezco la bendita tecnología y también la dedicación de esta profesional. Me voy a casa con un renovado optimismo.

2 mayo
Nueva cura en Talaván con personal diferente pero también advertidos por Flor. Un día más han coincidido en la evolución apreciable aunque sin bajar la guardia (Flor también ha participado vía whatsap). Animado me voy con Tere y David hacia Plasencia para ver llegar la marcha cicloturista y recoger el maillot y algún obsequio por la inscripción. No logro la foto con Alberto. El colapso en el camión-pódium ha sido tal que la orgaización ha requerido la intervención de la G. Civil.

3 mayo
Ultima cura en Talaván y parece que la recuperación sigue adelante. Mañana en Hinojal la verá Flor que también ha seguido hoy las fotos.

4 mayo
Flor se dedica a "desbridar" que resulta ser limpiar los esfacelos de la herida que ya presenta mejor aspecto a simple vista. Tere recela de algo de fiebre que he tenido durante la madrugada y aun en la cura pero la causa son las incipientes anginas.

5 mayo
La tan esperada revisión en el HSPA me deja muy contento porque la Dra. Reveriego limpia a fondo (mediante anestesia) lo que Flor no pudo ayer sin ella y su diagnóstico es concluyente: Tardará ya muy poco en curar. Una nueva radiografía descarta una vez más afecció al hueso. En adelante las curas serán en el Centro de Salud.

6 mayo
Nueva cura en Talaván donde Flor -desplazada hoy- me desbrida con decisión. No saco fotos.

7 mayo
De vuelta a la cura en Hinojal con enérgico desbride. Le he dicho a Flor que empiezo a odiarle....

8 mayo
Nueva cura con limpieza a base de pinza y bisturí. Duele porque el tejido muerto es muy fino ya y el granulado está ya muy cerca. Sangra con facilidad y dificulta la tarea. Así que Flor debe apretar para restañar la sangre y no resultan agradable precisamente...

9 mayo
Para la cura de hoy me desplazo a Talaván y mañana también. A continuación marcharemos a Bilbao una semana donde ya tengo plan, pero no adelantemos acontecimientos...

12 mayo
Ayer y hoy me ha curado Angel Cuesta, un amigo ciclista y enfemero, a pesar de su semana libre. Me aplica unos apósitos a base de iones de plata y me da unos comprimidos para potenciar la cicatrización en procesos ulcerosos. Me ha pedido permiso para usar  mi caso en sus clases de enfermería en la UPV. Permiso que le doy con gusto; todo sea por ayudar.

13 y 14 mayo

Espectacular mejoría en estos dos días. El apósito de Aquacel logra dejar adherida a él las partes blandas y esfacelos facilitando la exudación de la zona y acelerando la epitelización de los bordes. Se aprecia además una drástica reducción de la inflamación, al tiempo que la piel comienza a recuperar la tensión normal. Al menos es lo que creo entender de los extensos y técnicos comentarios de Angel que cada día me sorprende con sus conocimientos y experiencia en el campo del tratamiento y curación de heridas.

15-16-17 mayo
La mejoría sigue a pasos agigantados. El domingo 17 última cura con Angel a quien no sé cómo agradecerle el interés mostrado y las molestias que le he causado. Espero verle por Cáceres algún día.

18-19-20 mayo
Vuelta a Hinojal. El lunes Flor me toma muestras para un cultivo más que nada por curiosidad puesto que a estas alturas... Me limpia un poco las pieles muertas y me hidrata un poco el dedo, muy reseco por el tiempo de vendaje y la inmovilidad. El miércoles los resultados de laboratorio dan negativo en todos los aspectos. A la vista del estado del dedo decide empezar ya las curas en días alternos. Por fin esta semana empiezo a andar en bici poco a poco. El cambio de plato de la BTT no lo puedo accionar debido al ángulo de la palanca y al esfuerzo que me supone en el pulgar. En cambio con la Mazinger no tengo ninguna dificultad (más allá del lamentable estado físico en el que me he quedado...)

22 mayo
Me cura en Hinojal la enfermera de Talaván (Flor ha librado por el fallecimiento de un familiar). Me recorta un poco la uña y el aspecto mejora al menos estéticamente. La cura se repite el miércoles y viernes.

1 junio
Ya decidimos que la herida quede al aire hidratando los bordes con crema para reblandecer las pieles secas y limpiar el próximo viernes.

5 junio
Apenas queda una pequeña costra en el centro y caerá por sí sola en breve. Flor considera que ya no es precisa revisión alguna. Empiezo a hacer vida normal en tanto la sensibilidad y la fuerza comienzan a recuperarse.

Desde esta fecha incluiré alguna foto semanal en la medida que la diferencia sea apreciable. Finalmente añadiré las finales cuando el dedo haya alcance su máxima y definitiva recuperación

Carpeta de fotos completa- Material no apto a personas sensibles a sangre y heridas

De vuelta a Extremadura

Esa N-630 para nosotros!!!

El invierno ha sido duro pero en Cáceres ya vislumbran el buen tiempo y la primavera está arrancando. Buen clima para salir y rodar con los colegas de la capital, aunque sea quedando a mitad de camino. Llegamos al pueblo el lunes y el martes ya estuve con Rafa, Fidel, Rufino y Luis. Un rato de charla y luego al relevo de 500 metros. La cosa empieza suave pero alguno se va calentando y acabamos achicharraos, jaja... 

Relevos cada 500 metros

Y el sábado se vienen para El Palancar y me cruzo con ellos casi arriba del repecho del Almonte. Rafa, Luis, Fidel y José. La mañana está fresquita pero Rafa creo que ya no se pone el culotte largo hata el próximo invierno... Subiendo hacia Cañaveral Fidel rompe la cadena y nos quedamos con él Luis, Rafa y yo mientras José y un par de ellos que venían también se adelantan y esperan en el bar Roma de Cañaveral. Entre ponte bien y estáte quieta se nos van 20 minutos y menos mal que fidel lleva en el megabote del repuesto de todo lo imaginable, incluídos unos guantes de látex para no mancharse las manos... 

Fidel preparándose para operar...

La enferma en el asfalto...

Un tío preparado, vamos. Nos llegamos a Cañaveral pero ya no paramos y seguimos al puerto de los Castaños y luego a Pedroso y el convento de El Palancar, suave y corta subida con un ligero aumento de pendiente en los últimos doscientos metros. Y ya de regreso en el Roma ellos paran a tomar "el cafelino" pero se me ha hecho tarde y tiro para el pueblo directo. Una mañana entretenida con esta buena gente. Habrá más, seguro.

Por fin Ubietamendi

Cima de Ubieta (foto Joseba)

Hace mucho tiempo ya (sí Imanol, no es de esta semana...) que tenía capricho de subir a esta cima que separa el valle del Kadagua (Zalla-Güeñes) del de Galdames.  Una cima modesta en altitud (632 m) pero con una más que interesante ubicación fruto de la cual le han instalado las antenas de rigor (grrrr....) lo que en parte alivia la subida, encementada casi en su totalidad. Como la semana ha sido pródiga en lluvias y Javi Valdés tenía ganas de estrenar la 29 de carbono nos hemos dado un leve madrugón para salir desde Bilbao en las bicis, mientras que Imanol dejaría el coche en Zalla o quién sabe dónde, porque la última noticia de anoche es que quizá no pudiera venir. Inicialmente habíamos hablado de subir a Kolitza pero saldrían por encima de los 100 km y no me ha parecido apropiado.

Llegando a Zorroza por el bidegorri a Javi se le desinfla la rueda delantera. La válvula estaba floja y el aire y el líquido salían por la tuerca. Aprieto pero la válvula acaba por romper de modo que optamos por meterle cámara (aprovechando que hoy llevo de todo para variar). Entonces descubro que no sé quitar una rueda con eje de los gordos....?¿?¿ La tranca afloja y gira pero la rueda permanece prieta. Desesperado le llamo a Aitor que hoy está de asistencia en la salida de la Raúl Gurekin en Miribilla. Agua. Pruebo con Pantani. Más agua.... No me queda otra que seguir intentando. Y por fin lo descubro y soltamos la rueda. Media hora de retraso pero tenemos toda la mañana que -dicho sea de paso- es agradable con predominio de viento sur y ni rastro de lluvia aunque con cielo cubierto. 

Antes de Castrejana nos adelantan cuatro carreteros y nos ponemos a rueda porque no van rápido. Y allí vamos hasta La Quadra donde nos metemos al bidegorri para evitar el repecho. A la salida de Sodupe tomamos el camino de los caseríos hasta Güeñes aunque pasamos por el Karting para empurarnos por una pista forestal con algo de pendiente y barro que nos hace ganar 100 metros porque salimos frente a la papelera, poco después del cruce.

Empezamos la subida a Ubieta sin saber nada de Imanol y dando por hecho que ha decidido quedarse en casa. Justo al inicio adelantamos a un chaval que va algo más suave y que irá cediendo poco a poco aunque subimos a ritmo tranquilo. En la curva de herradura alcanzamos a un cuarteto que poco después giran a Abellaneda y enseguida encaramos el último tramo de pista ya descarnada sin cemento y con algo de barro. En una de las últimas curvas en las cercanías de la antena escuchamos unas voces. Como quiera que se repiten con insistencia paramos a mirar hacia abajo no sea que alguien esté pidiendo ayuda... Javi se da cuenta que alguien en bici en efecto está gritando más abajo pero delante de él va una pareja más, por lo que entendemos que les está llamando a ellos y seguimos hacia la antena. Una pareja nos adelanta en los últimos metros y aprovechamos para hacernos las fotos unos a otros. Resulta que son de Balmaseda y uno llamado Joseba conoce a David Puente, colega del BTT. En ese momento Javi mira su móvil y ve llamadas perdidas de Imanol y alguna foto por whatsap que se parece sos-pe-cho-sa-men-te a la zona donde nos encontramos.... Adivináis???

Sííííí..... El de los gritos era él!!! Bajamos a su encuentro porque él ya había subido antes que nosotros y nos lo cuenta: Ha dejado el coche en Abellaneda porque por la carretera no nos ha visto y no sabía dónde arrancaba la subida.... En fin....

Bajamos juntos a Zalla sobre nuestros pasos y le acompañamos hasta el cruce de Otxaran donde él sube a por su coche y nosotros regresamos a Bilbao de nuevo.

Algo menos de 80 km y poco más de cuatro horas efectivas de pedaleo. Bonitas vistas y risas con Imanol. O de Imanol, jaja....

Desde Larrea vista de Ubieta (foto Imanol)

Saúco, Pico la Cruz, Gasterán y Eretza (foto Imanol)

Curioso buzón de Ubieta (foto Joseba)

Invierno duro....

Este 2015 ha empezado duro en lo climatológico. La nieve ha hecho acto de presencia a primeros de febrero y de qué modo!! Pero el frío y la nieve no han impedido que sigamos dando vueltas a los pedales; al contrario se hace muy divertido poder resbalar por el blanco manto de vez en cuando. Y como muestra un video con Aitor y Edu subiendo una mediodía a Pagasarri. Empezamos por Kobeta y Arraitz para enlazar con la que sube por El Silencio pero no era posible así que, Edu regresó a Bilbao y nosotros dos intentamos llegar por la subida a la dorsal de Ganeta. Estaba precioso pero tuvimos que patear casi 20 minutos. El descenso no lo grabé pero había que verle a Aitor haciendo slalom por la pista abajo. Qué habilidad la de este hombre. El video está en youtube en el enlace siguiente:

Ganeta nevadísimo

Y tras la nieve que ha incomunicado pueblos durante semaas, la lluvia y el deshielo que han inundado otras tantas zonas interiores. El jueves con Jonatan subimos por Añes y vimos la cascada de Peñaladros como nunca la había visto. La foto no causa el efecto de verla en vivo.